Η ψυχολόγος Yulia Vinokurova εξηγεί πώς η εσωτερική κενότητα οδηγεί σε επώδυνες σχέσεις και μοναξιά. Η προσδοκία ότι ο σύντροφος θα φέρει ευτυχία οδηγεί σε απογοήτευση, ενώ η συνεχής αναζήτηση προσοχής προσελκύει χειριστικούς ανθρώπους
Η ψυχολόγος Yulia Vinokurova εξηγεί πώς να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο των ανθυγιεινών σχέσεων.
Σε συνέντευξή της στο Radio 1, η ειδικός ανέφερε ότι τα συναισθήματα μοναξιάς δεν προκύπτουν από την απουσία συντρόφου, αλλά από μια εσωτερική κενότητα.
Σημείωσε ότι αν κάποιος βιώνει επώδυνη μοναξιά, σημαίνει ότι έχει ανεκπλήρωτες ανάγκες που προσπαθεί να μεταφέρει σε άλλους.
Η προσδοκία ότι ένας σύντροφος θα «φωτίσει τη ζωή», είπε, οδηγεί μόνο σε απογοήτευση — η πηγή της ευτυχίας πρέπει να αναζητηθεί μέσα στον εαυτό.
Η ειδικός τόνισε ότι όποιος συνεχώς «ζητάει» προσοχή ή στήριξη, είναι πιο πιθανό να προσελκύσει χειριστικούς ανθρώπους ή όσους οι ίδιοι έχουν έλλειψη — το αποτέλεσμα είναι σύγκρουση μεταξύ δύο συναισθηματικά εξαντλημένων ατόμων.
Συνεπώς, είναι σημαντικό να μάθουμε να καλύπτουμε τις δικές μας ανάγκες και να δημιουργούμε μια ζωή άνετη και ειρηνική για εμάς. Στη συνέχεια, πιστεύει η ψυχολόγος, θα εμφανιστεί ένας ώριμος και συνειδητός σύντροφος.
Τέλος, συνέστησε να μην περιμένουμε κάποιον να λύσει τα προβλήματα μας, αλλά να αφιερώσουμε χρόνο σε χόμπι, σπορ, φίλους και ταξίδια — για να γίνουμε το άτομο που θέλουμε να συναντήσουμε.
www.bankingnews.gr
Σε συνέντευξή της στο Radio 1, η ειδικός ανέφερε ότι τα συναισθήματα μοναξιάς δεν προκύπτουν από την απουσία συντρόφου, αλλά από μια εσωτερική κενότητα.
Σημείωσε ότι αν κάποιος βιώνει επώδυνη μοναξιά, σημαίνει ότι έχει ανεκπλήρωτες ανάγκες που προσπαθεί να μεταφέρει σε άλλους.
Η προσδοκία ότι ένας σύντροφος θα «φωτίσει τη ζωή», είπε, οδηγεί μόνο σε απογοήτευση — η πηγή της ευτυχίας πρέπει να αναζητηθεί μέσα στον εαυτό.
Η ειδικός τόνισε ότι όποιος συνεχώς «ζητάει» προσοχή ή στήριξη, είναι πιο πιθανό να προσελκύσει χειριστικούς ανθρώπους ή όσους οι ίδιοι έχουν έλλειψη — το αποτέλεσμα είναι σύγκρουση μεταξύ δύο συναισθηματικά εξαντλημένων ατόμων.
Συνεπώς, είναι σημαντικό να μάθουμε να καλύπτουμε τις δικές μας ανάγκες και να δημιουργούμε μια ζωή άνετη και ειρηνική για εμάς. Στη συνέχεια, πιστεύει η ψυχολόγος, θα εμφανιστεί ένας ώριμος και συνειδητός σύντροφος.
Τέλος, συνέστησε να μην περιμένουμε κάποιον να λύσει τα προβλήματα μας, αλλά να αφιερώσουμε χρόνο σε χόμπι, σπορ, φίλους και ταξίδια — για να γίνουμε το άτομο που θέλουμε να συναντήσουμε.
www.bankingnews.gr
Σχόλια αναγνωστών